Etcheberry Experience-coaches edition (σετ 4 DVDs)

Etcheberry Experience

Κωδικός: 4267

Κανονική Τιμή: 200,00 €

Special Price 149,90 €

-25%

Διαθεσιμότητα: Εκτός αποθέματος

Ο σκοπός των 4 αυτών dvds είναι να βοηθήσει τους παίκτες/προπονητές να κατανοήσουν πώς πρέπει να δουλέψουν για να πετύχουν τους στόχους τους όσον αφορά στην ταχύτητα, στη δύναμη, στην αυτοπεποίθηση χωρίς να σπαταλούν μεγάλα ποσά ενέργειας, πετυχαίνοντας παράλληλα τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα. Γίνεται ποσοτική αξιολόγηση της απόδοσης. Γλώσσα: Αγγλική. Διάρκεια: 5 ώρες.

O Etchebery δημιούργησε τη σειρά αυτή των 4 DVD αφού δούλεψε με αθλητές όπως οι Sampras, Agassi με σκοπό να βοηθήσει τους παίκτες και τους προπονητές να κατανοήσουν πώς πρέπει να δουλέψουν για να πετύχουν τους στόχους. Αναφέρεται συγκεκριμένα στους τομείς που πρέπει να δουλέψει κάποιος παίκτης όσον αφορά στην ταχύτητα, τη δύναμη καθώς και στο πώς να προπονείται "έξυπνα" χωρίς να σπαταλάει μεγάλα ποσά ενέργειας αλλά παράλληλα να πετυχαίνει τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα. Η σειρά των 4 DVD περιέχει 74 ασκήσεις-action drills καθώς και 23 τρόπους με τους οποίους μπορεί ο προπονητής να παρακινήσει τους αθλητές του (ή ο ίδιος ο αθλητής να παρακινήσει τον εαυτό του). Τέλος, περιέχει πολλά τεστ αξιολόγησης της φυσικής κατάστασης καθώς και διαγράμματα για να παρακολουθεί ο αθλητής την προοδό του. Αναλυτικά τα περιεχόμενα κάθε DVD έχουν ως εξής:

DVD - 1 Secrets to a Successful Start Αναφέρεται στο πώς μπορεί ο προπονητής να αξιολογήσει τη φυσική κατάσταση των αθλητών του (ή ο ίδιος ο αθλητής να αξιολογήσει τον εαυτό του) και πώς μπορεί να τη συγκρίνει με την αντίστοιχη άλλων παικτών. Περιέχει, επίσης, 27 ασκήσεις για να κάνει κανείς ένα αποτελεσματικό ζέσταμα, ώστε να ανεβάσει επίπεδο την απόδοσή του. Διάρκεια: 50 λεπτά.
DVD - 2 Movement on the Court Ο Pat Etcheberry με τη βοήθεια της Justine Henin και του Jim Courrier δείχνουν τα drills που τους βοήθησαν να γίνουν δυνατότεροι, πιο γρήγοροι αλλά και να προπονούνται πιο "έξυπνα" στο γήπεδο. Διάρκεια: 62 λεπτά.
DVD - 3 Training in Power and Endurance O Pat Etcheberry εξηγεί πολλούς πρακτικούς τρόπους για να βελτιώσετε την αντοχή και την αυτοπεποίθηση σας στα μεγάλης διάρκειας ματς. Διάρκεια: 62 λεπτά.
DVD - 4 Bonus Disc Το 2-ωρο αυτό DVD περιέχει τις συνεντεύξεις του Pat Etcheberry με τους Jim Courrier, Justine Henin, Carlos Rodriguez και άλλους γνωστούς επαγγελματίες παίκτες όσον αφορά στις προπονήσεις τους καθώς επίσης και τα ολοκληρωμένα προγράμματα φυσικής κατάστασης των Jim Courrier και Justin Henin.

To Coaches' Edition DVD περιέχει, επιπλέον 42 λεπτά επιλεγμένων προπονήσεων των παραπάνω παικτών καθώς επίσης και συζήτηση πάνω σε αυτές.

Αξιολογήσεις

Γίνετε ο πρώτος που Αξιολογεί αυτό το προϊόν

Με κάθε νέα αξιολόγηση κερδίζετε εκπτωτικό κουπόνι 5 ευρώ Περισσότερα